Wie jedes Jahr finden an unserer Schule Seminare statt, die den Inhaltsschwerpunkt des achtsamen Umgangs mit sich und anderen zum Gegenstand haben.

Inhalte werden dabei mit den Klassenleitungen festgelegt und orientieren sich an den Ressourcen der jeweiligen Klasse. Im ersten Teil ging es deshalb um individuelle Stärken in Bezug zur eigenen Schlafhygiene. Hierbei werden Biorhythmus, REM-Schlaf mit Immunarbeit, Wissenssicherung und Emotionshygiene beleuchtet. Mit diesen neuen Informationen erstellen Schülerinnen und Schüler mit Unterstützung des Referenten Herrn Schuster ihren persönlichen Wochenlernplan.

Im zweiten Teil standen die sozialen Ressourcen, die Herr Schröttle unter Verwendung erlebnispädagogischer Techniken bearbeitet, im Mittelpunkt. Dabei geht es vorwiegend darum, Ressourcen der Klasse als Ganzes zu sichten und kommunikativ miteinander zu vernetzen. Geübt wird dabei, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und zu artikulieren.

Bis zu den Herbstferien fanden schon zwei Veranstaltungen in den Klassen B-W12a und B-W12b statt.

Ulrich Schuster

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